El zumo de naranja es una de las primeras formas en las que el bebé puede ingerir fruta. Esta se ofrece al pequeño en torno a partir del quinto mes de vida, si bien siempre es aconsejable consultar con su pediatra por si considera adecuado adelantar o retrasarla en el caso concreto de tu hijo. Con estas claves sobre cómo dar el primer zumo de naranja al bebé será una experiencia mejor para ambos.
Cómo dar el primer zumo de naranja al bebé en tan solo 6 pasos
1. Consulta con el pediatra de tu bebé sobre el momento adecuado para darle su primer zumo de naranja
Su consejo es muy valioso y dado que cada bebé es único, nadie mejor que su pediatra para recomendarte cuándo introducir este alimento en la dieta del peque.
2. Elige naranjas de calidad en su punto óptimo de maduración
Vas a ofrecer un nuevo alimento al bebé con cuyo sabor no está familiarizado. Por ello es importante que elijas un producto de calidad y sabroso, que esté en su momento óptimo de maduración. Así tendrá un sabor más agradable.
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Evita dar a tu hijo zumos de naranja industriales que contengan azúcares y conservantes. Es totalmente innecesario para el bebé, es más, no es un producto adecuado para la dieta del bebé.
3. Utiliza una cucharita y no el biberón
Un punto clave al plantearte cómo dar el primer zumo de naranja al bebé es que es preferible utilizar una cucharita que un biberón. Entre otros motivos porque así podrás dar al bebé el zumo de forma más directa para un menor contacto de este con sus primeros dientes.
Además así podrás comprobar cómo reacciona el bebé al nuevo sabor, proporcionándole poca cantidad cada vez.
4. Evita añadir azúcar al zumo
Si eliges naranjas de calidad para hacer el primer zumo de naranja del bebé, este será lo suficientemente rico como para ser bien aceptado. Añadir azúcar no tienen sentido. El azúcar no es beneficioso para el bebé, Además, contribuye a prepararle para aceptar mejor los sabores extremadamente dulces que los sabores auténticos, con lo que eso puede suponer para sus hábitos y salud a lo largo del tiempo.
5. Ten agua a mano
Cuando vayas a proporcionar al bebé su primer zumo de naranja, ten agua a mano. Si lo admite bien, tras darle la ración que te ha recomendado el pediatra, proporciona al peque agua para que limpie su boca, como hábito de salud bucodental infantil.
¿Qué percibes que el nuevo sabor es demasiado intenso o extraño para el bebé? Puedes añadir algo de agua a su zumo. Eso sí, teniendo siempre en cuenta que debe tomar la ración indicada de zumo. Nunca debes calcular la ración ya mezclada, porque no estarías proporcionando a tu bebé los nutrientes necesarios. Para ello simplemente por en un recipiente la ración de zumo y añade una cucharada de agua o dos. Y luego deja que tome todo el líquido.
6. El primer zumo de naranja del bebé debe ser consumido por el día
Puede resultar llamativo cuando te preguntas cómo dar el primer zumo de naranja al bebé que es importante a qué hora dárselo. Los alimentos ricos en vitamina C son más adecuados para tomar por el día que en las horas previas al sueño nocturno. Entre otros motivos porque pueden alterar este. Así que elige la primera toma del día o la toma del mediodía para dar a tu bebé su primer zumo de naranja. Y sigue con esta tónica a partir de entonces.
Procura separarlo de la toma de leche no porque no sea adecuado sino para que el bebé no se llene con un tipo de alimento y rechace el otro. A lo largo del día hay tomas y tiempo para todo.
Con estas claves aprender cómo dar el primer zumo de naranja al bebé es muy sencillo. Así podrás hacerlo de modo que pueda disfrutar del nuevo alimento y aprovechar así los beneficios que este proporciona para su desarrollo y crecimiento.